Прогревают в нём минут и готово. Но если вам нельзя ничего жареного, попробуйте приготовить ту же скумбрию по моему рецепту. Блюдо диетическое. Скумбрия в томатном соусе — низкокалорийное блюдо, которое может стать отличным дополнением к отварному картофелю или рису.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Этот рецепт для тех, кто любит рыбу, но не любит тот запах, которым пропитывается кухня при ее жарке.
Я отношусь к таким людям, поэтому готовлю скумбрию по этому рецепту довольно часто. Овощи использую разные, могу кабачок добавить, могу корень сельдерея или зеленую стручковую фасоль. Готовить скумбрию в томате с овощами будем в сковороде и на выходе получим и основное блюдо, и овощной гарнир.
Количество овощей не ограничено. Всё, что важно, это чтобы при приготовлении овощного соуса, овощи были покрыты достаточным количеством жидкости. Ну, а теперь приступаем к приготовлению скумбрии в томате с овощами. Подготовим все продукты по списку.
Тем временем нарежем морковь небольшими тонкими брусочками, можно просто натереть ее на крупной терке. Вливаем мл кипятка, вода должна полностью покрыть овощи.
Ингредиенты:
Хорошо перемешаем содержимое сковороды, чтобы томатная паста растворилась в воде. Добавляем соль и перец черный молотый по вкусу.Убавляем огонь до медленного и тушим овощи еще минут, до мягкости моркови. Если у вас скумбрия с головой, то голову стоит отрезать, почистить брюшко рыбы от внутренностей, хорошо удалить внутреннюю черную пленочку. Промыть рыбу после чистки под проточной водой. Нарезать каждую тушку на порционные кусочки.
Раскладываем кусочки скумбрии равномерно по поверхности овощей и как бы "утапливаем" их в соус. Готовим скумбрию в томате с овощами на медленном огне еще минут, накрыв сковороду крышкой. Подавать это блюдо можно как самостоятельное. При желании можно подать к рыбе и отварной картофель, и картофель-пюре, и отварной рис.
Я подаю рыбу со свежим белым хлебом, которым мы любим вымакивать очень вкусный соус. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. 
E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук. Регистрация Вход. Сезонное меню Новый год На каждый день День рождения Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Рождество Пасха Постное меню Масленица Хэллоуин Выпечка Заготовки Скумбрия в томате с овощами Этот рецепт для тех, кто любит рыбу, но не любит тот запах, которым пропитывается кухня при ее жарке.
Ингредиенты Скумбрия свежая - г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Томатная паста - 1 ст. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Растительное масло - 1,5 ст. Вода - мл. Фото готового блюда ElenaV автор рецепта.
Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 9 голосов. 
Пошаговый рецепт с фото Ну, а теперь приступаем к приготовлению скумбрии в томате с овощами. Лук репчатый нарежем полукольцами. В сковороде разогреем растительное масло и обжарим лук до мягкости, помешивая, минуты Добавим морковь в сковороду к луку и жарим овощи еще минуты, помешивая.
Болгарский перец очистим от семян и нарежем небольшими полосками. Добавим перец в сковороду. Обжарим овощи еще 2 минуты. После этого добавляем в сковороду томатную пасту. Приятного аппетита. Похожие подборки и рецепты Рыба с овощами Подборка рецептов Терпуг в фольге в духовке. Скумбрия с овощами Подборка рецептов Скумбрия на луковой подушке в духовке.
Обеды на каждый день Коллекция рецептов Борщ с квашеной и свежей капустой. Ужины на каждый день Коллекция рецептов Рисовая лапша с курицей и морковью. 
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Первый раз пробовала такое блюдо у свекрови. Понравилось безумно!
Долго, очень долго искала рецепт, хотя бы немного похожий. Вчера приготовила и Словами не передать, как я благодарна Вам за рецепт. Вкусно, просто и столько воспоминаний Добра Вам и вдохновения для новых рецептов!
Нравится 0. Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях. Свежие рецепты Эскалоп из свинины в панировке Морс без варки из замороженной клюквы Квашеная капуста без соли Салат «Морская звезда» с красной рыбой и креветками Новогоднее пирожное «Картошка» Молочная пропитка для бисквита со сгущенкой Балык из щуки Эскалоп из свинины на гриле Гуляш из свинины в казане Балык из амура Жаркое с грибами в мультиварке Спагетти с сосисками и сыром в духовке Кыстыбый с тыквой Суп-лапша с фаршем.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Вода - мл кКал 40 мин. Фото готового блюда ElenaV автор рецепта 5 Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 9 голосов Пошаговый рецепт с фото Ну, а теперь приступаем к приготовлению скумбрии в томате с овощами.
Рыба с овощами Подборка рецептов Терпуг в фольге в духовке Рыба по-русски с картофелем в духовке Лосось со спаржей в духовке Лосось с овощами в духовке Скумбрия с овощами Подборка рецептов Скумбрия на луковой подушке в духовке Скумбрия с овощами в духовке Скумбрия с овощами в рукаве в духовке Скумбрия с картошкой в фольге в духовке Обеды на каждый день Коллекция рецептов Борщ с квашеной и свежей капустой Кабачки в сметане в духовке Хек с картошкой в духовке Гречка с говядиной Ужины на каждый день Коллекция рецептов Рисовая лапша с курицей и морковью Печеночные оладьи с рисом «Рыжики» Шашлык из свинины на сковороде Гавайская смесь в духовке Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
Загрузить Комментарии и отзывы 0 Добавить комментарий Натали Первый раз пробовала такое блюдо у свекрови.
Французы утверждают, непререкаемые мастера в вопросах красоты и ухода, « Применение косметического льда в любом возрасте обеспечивает положительный эффект, а его правильное использование придает коже гладкость, упругость и устойчивость к окружающим раздражителям.
Использование льда в косметических целях имеет многовековую историю: обтирание лица льдом проводила еще Екатерина II , использовали колотый лед для ухода за кожей Диана де Пуатье фаворитка французского короля Генриха и Жозефина Богарне возлюбленная Наполеона , применяли лед с целью омоложения Мерилин Монро, Марлен Дитрих, Софи Лорен и многие другие выдающиеся красавицы.
В наше время косметический лед для ухода за кожей лица, шеи и декольте очень популярен. Причем его используют либо для умывания, либо для проведения ледового массажа. Доказано, что холод вызывает сужение сосудов, поэтому при протирании лица кубиком льда, вначале происходит сужение сосудов, расположенных поверхностно, а уже через несколько минут - расширение более глубоких сосудов, вызывающее приток крови.
Это обеспечивает активизацию обмена веществ в клетках кожи, благодаря чему ускоряется процесс ее обновления, замедляются процессы старения , повышается тонус кожи, ее эластичность, разглаживаются мелкие морщины, происходит насыщение кожи кислородом. Кожа приобретает естественный румянец, становится нежно-розовой.
Применение льда вызывает сужение пор и снижение секреции сальных желез, и как результат, исчезновение жирного блеска и появление матовости кожи. Что же касается техник умывания, то косметический лед для лица наносится по основным массажным линиям с захватом области вокруг глаз:.
Эффективным и простым средством для умывания являются предварительно замороженные кусочки киви, апельсина, огурца, яблока. Использование фруктового и ягодного льда витаминизирует кожу, придает ей гладкость, упругость. Для приготовления льда из плодов шиповника, рябины, боярышника, черемухи и др.
Вместо петрушки можно использовать валериану, шалфей, зверобой, ромашку, тысячелистник, фиалку, подорожник, череду или мяту 1 ст. Можно смешать в той же пропорции и заморозить сок алоэ с минеральной водой. Особенно эффективен этот вариант льда у женщин с увядающей кожей.
Можно также заварить зеленый или черный листовой чай, а затем сделать из него кубики льда. Чудным эффектом обладает и лед из лепестков розы. Он не только делает кожу мягкой и нежной, но еще порадует своим ароматом.
С целью снятия напряжения прекрасно подойдет лед, приготовленный из семени льна или же лаврового листа. Такой лед прекрасно успокаивает кожу. Хорошо себя зарекомендовала смесь петрушки, подорожника, зверобоя, листьев мяты, мелисы, ромашки. Незаменим для кожи этого типа сбор из элеутерококка, боярышника и корня одуванчика.
Возможно использование различных ягод, в том числе, рябины, клюквы, бузины. Для проблемной и комбинированной кожи подходят отвары таких трав как календула, шалфей, ромашка, чистотел, зверобой , кора дуба, лавровый лист.
В уже остывший отвар можно добавить сок алоэ , огурца, лимона или пару капель эфирного масла чайного дерева. Не является секретом, что в Индии женщины выглядят молодо не по годам, несмотря на интенсивное солнце. Немалая доля в поддержании их молодости принадлежит знаменитому Индийскому льду. Такой лед вызывает стимуляцию кровотока, нейтрализует активность свободных радикалов и токсинов, но самым главным его достоинством является стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты.
Применение этого средства ежедневно позволит не только сохранить молодость кожи, но и разгладить уже имеющиеся мелкие морщинки. Эффективным средством для омоложения служит косметический лед из молока с водой в пропорции Эта проблема знакома многим женщинам. Придать упругость коже век и убрать мешки под глазами поможет настой из шалфея, ромашки или череды:.
Аналогичным эффектом обладает и лед, приготовленный из свежего некипяченого молока, которым дважды в день протирают кожу под глазами. Замечательно снимет любое раздражение лед, приготовленный из настоя шалфея или сока алоэ в соотношении с водой Кубики льда с соком алоэ особенно хороши тем, что помимо снятия раздражения, он эффективен при лечении угрей.
Готовится лед следующим образом:. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром ряда трав: чистотела, цветов ромашки, шалфея. Еще один самый простой рецепт от угревой сыпи - это солёный лёд. Кубиками льда массировать лицо, пока он не растает полностью, а затем умыться прохладной водой, чтобы не пересушивать кожу.
Несколько рецептов для борьбы и профилактики:. К сожалению, существуют и противопоказания к использованию косметического льда. Его нельзя применять при:. Toggle navigation. Уход Вредная косметика Рецепты Все о косметике Гид покупателя. Косметический лед для лица - готовим сами! Смотри также: Отбеливающие крема с гидрохиноном — вред!
Гидролат или цветочная вода - натуральный тоник. Мумие - чудесный дар природы в уходе за волосами. Красители в косметике вызывают рак! Оставить комментарий: Ваше сообщение: Имя: E-Mail:. Статьи по теме. Самые эффективные отбеливающие маски.
Масло для роста ресниц: помогает или нет? Трихологи рекомендуют: Маски для поврежденных волос. ТОП -5 самых эффективных масок для быстрого роста волос. Натуральная косметика в домашних условиях.
Сохраните это рецепт! Нежнейшая запеченная скумбрия с лимоном в томатном соусе. - onane.pksnab.ruПоделиться:
Leave a Reply